Qui suis je ?

Je m’appelle Sab, et si aujourd’hui j’aide les gens à comprendre leur cerveau et à reprendre le contrôle de leur vie…
c’est parce que j’ai longtemps vécu l’inverse.

J’ai grandi dans un environnement difficile, entre violences, instabilité et blessures affectives profondes.
Très tôt, j’ai dû survivre, m’adapter, prendre sur moi, observer… et surtout essayer de comprendre pourquoi les êtres humains réagissent comme ils réagissent.

Pendant des années, j’ai cru que tout venait de moi :
que j’étais “trop”, “pas assez”, que je devais prouver, mériter, sauver…
J’ai reproduit les mêmes schémas, les mêmes relations douloureuses, les mêmes réactions automatiques.

Jusqu’au jour où j’ai découvert une vérité qui a changé ma vie :
ce n’était pas moi… c’était mon cerveau.
Des mécanismes inconscients, installés depuis l’enfance, répétaient toujours la même histoire.

Alors j’ai décidé de comprendre.
Avec passion, avec obsession même.

Je me suis formée au coaching et au développement personnel,
et j’ai obtenu un diplôme RNCP reconnu par l’État qui m’a permis d’intégrer pleinement ce que je vivais.
Puis je me suis passionnée pour les neurosciences,
et j’ai compris comment nos trois cerveaux influencent nos choix, nos réactions et nos relations.

Et là, tout a changé. 

Et tout ce que j’apprenais, je l’expérimentais sur moi.

Petit à petit, j’ai transformé mes réactions, mes comportements, ma vision de moi…et ma vie entière s’est remise en place.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui, comme moi un jour :
– donnent trop
– s’adaptent trop
– pensent trop
– portent trop
– et s’oublient sans même s’en rendre compte

Parce que, dans 90% des cas, ce n’est pas “toi”… mais ton cerveau qui pilote ta vie.

Ma mission est simple :
t’aider à voir ce qui t’échappe,
à comprendre comment ton cerveau fonctionne,
à sortir des automatismes,
et à reprendre le contrôle — vraiment.

Je ne t’apprends pas à devenir quelqu’un d’autre.
Je t’apprends à redevenir toi.